Functional Training - Stretching
Nina Winkler
14 Min 41 kcal
Functional Training - Stretching

Functional Training - Stretching
Nina Winkler zeigt dir ein kurzes Stretching-Programm, mit dem du dir nach einem anstrengenden Training oder Tag etwas Gutes tun kannst. Dein Puls kommt zur Ruhe, die wichtigsten Körperpartien wie Beine und Oberkörper werden gelockert und gedehnt. So geht aktive Entspannung!
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Stretching13:42
Nina Winkler

Länge:00:13:42
Level:leicht
Körperpartien:Arme, Rücken, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Nina Winkler
Darsteller:Nina Winkler, Marlies Tänzer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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