Bikini-fit - Komplettkurs
Michaela Süßbauer
62 Min 522 kcal
Bikini-fit - Komplettkurs

Bikini-fit - Komplettkurs
Ein Power-Kurs für schnelle Ergebnisse: Nina Winklers ausgeklügelte Übungsfolgen machen fit für den Bikini und sorgen für straffe, schlanke Konturen.

Egal ob die Lieblingsjeans zwickt, ein Strandurlaub geplant ist oder eine wichtige Veranstaltung ansteht - mit diesem Kurs schaffst du es, innerhalb von wenigen Wochen bis zu einer Kleidergröße kleiner zu tragen.*

Spezielle Fatburner-Moves und intensive Kräftigungsübungen sind die perfekte Doppelstrategie, um in kurzer Zeit spür- und sichtbare Erfolge zu feiern. Das abwechslungsreiche Programm sorgt dabei für jede Menge Spaß beim Bodystyling - und die Trainingszeit verfliegt im Nu!

* Ergänzend solltest du dich ausgewogen & kalorienbewusst ernähren und viel trinken, am besten Wasser oder ungesüßte Tees.
1
Warm-up05:21
2
Modul I10:50
3
Modul II09:36
4
Modul III10:44
5
Modul IV10:19
6
Modul V10:26
7
Stretching04:23
Michaela Süßbauer

Nina Winkler
Nina Winkler
Länge:01:01:41
Level:mittelschwer
Körperpartien:Oberkörper, Bauch, Rücken, Hüfte, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Nina Winkler
Darsteller:Michaela Süßbauer, Karla Hettesheimer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Südafrika
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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