Cardio Intervall-Training - Stretch & Relax
Barbara Spritzendorfer
5 Min 14 kcal
Cardio Intervall-Training - Stretch & Relax

Cardio Intervall-Training - Stretch & Relax
Ob nach einem langen Workout oder harten Tag im Büro - diese kleine aktive Regeneration tut dir einfach gut. Fitness-Trainerin Barbara Spritzendorfer zeigt dir, wie du wieder mehr Länge, Weite und Geschmeidigkeit in die beanspruchte Muskulatur bekommst. Komm dafür auf die Matte und mach dich Schritt für Schritt buchstäblich locker.
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Stretch & Relax04:48
Barbara Spritzendorfer

Länge:00:04:48
Level:leicht
Körperpartien:Arme, Bauch, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Barbara Spritzendorfer
Darsteller:Barbara Spritzendorfer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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