Sixpack Workout - Stretching
Barbara Spritzendorfer
3 Min 5 kcal
Sixpack Workout - Stretching

Sixpack Workout - Stretching
In diesem Block zeigt dir Fitness-Expertin Barbara Spritzendorfer wohltuende Übungen auf der Matte, die deine Muskulatur wieder schön geschmeidig machen. Die aktive Regeneration tut einfach gut - übrigens nicht nur deiner Körpermitte, sondern auch deinen Beinen, dem unteren Rücken und dem Oberkörper inklusive Schulter- und Nackenpartie. Das Stretching bietet sich als Abschluss eines intensiven Trainings oder nach einem langen Bürotag zum „Wieder-locker-Werden“ an.
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Stretching02:56
Barbara Spritzendorfer

Länge:00:02:56
Level:leicht
Körperpartien:Oberkörper, Rücken, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Barbara Spritzendorfer
Darsteller:Barbara Spritzendorfer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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